ダイエット中

これ、いつも言ってるような気がする・・・ダイエット中って（笑）
今は、夕食に炭水化物を取らないことにしている。つまり「ご飯」とか「うどん」を食べないって事。食べるのはサラダだけ。
「レタス」とか「トマト」、「きゅうり」とか「にんじん」を、バリバリ食べる。
その代わり、朝食をパンからご飯にした。で、朝からスキ焼きとかを食べている。目が覚めて、10分後ぐらいには、カレーをパクパク食べたりしてるわけ。
だって運動するって言ったって、ジムに通ったりしない限りはしないし(←そう言う性格)、歩けって言ったって、そう言うキャラでもない。
と言うことは、食べる量を減らすしかない訳だ。それも体調を崩さないように、減らすのだから、一番簡単なのは夜の炭水化物を減らす方法。
でも、これは辛くないので、以外と長く続きそう。
ただ問題は、飲めないと言うこと。
ま、そうは言っても軽くは飲むのだが・・・・・野菜スティックをツマミにね（笑）